Páscoa: como evitar o naufrágio da sua dieta

         Você é do tipo que vê a páscoa chegando e ja se sente ameaçado? Pois é meus caros, os chocolates não tem boa fama por ai, e estou aqui para lhe mostrar como evitar que sua dieta do mês inteiro afunde mais que o Titanic.

         Como todos sabem, nenhum conhecimento é único e muito menos imutável, inclusive a de que chocolate engorda, isso mesmo, várias universidades pelo mundo pesquisam os componentes do cacau, principal substância do chocolate. Na Dinamarca, o chefe de Departamento de Nutrição Humana da Universidade Real de Copenhague, afirmou que o chocolate pode causar efeito de queima de calorias, em Chung Hsing, Taiwan, eles observam que os ácidos fenólicos são os agentes provocadores dessa ação emagrecedora e a grande quantidade de antioxidantes.
         Porém, é muito importante destacar que os chocolates são substâncias extremamente calóricos, por conta da quantidade de açúcar adicionado no produto e os benefícios se encontram no cacau, portanto, quanto mais amargo for o chocolate, menos calorias possui e mais benefícios traz para a saúde.
         A Universidade da Califórnia, em San Diego, afirma que o consumo em pequena escala e uso contínuo ainda favorece a sensação de saciação da fome e nivela o nível de colesterol, devido a um hormônio que favorecesse a absorção da glicose pelas células.

         Sendo assim, comendo moderadamente, o chocolate só lhe trará benefícios e ainda vai te tirar do mau-humor, então meus queridos, se joga, por que a páscoa chegou!!!!!

Fonte: Revista Saúde, Revista Boa Forma, Site WSCOM

Coelhinho da páscoa o que trazes pra mim? Um carrinho, uma boneca...

         Como ja se notou a páscoa chegou e o que será que as crianças querem? Um ovo grande? Recheado? Colorido? Não, elas querem brinquedos. Isso mesmo, papais e mamães, seus filhotes nem querem saber do chocolate, eles estão preocupados com o que vem dentro dos ovos de páscoa. Assim é direcionado a estratégia de marketing nessa páscoa, ovos com embalagens brilhosas, chamativas e com a promessa de divertidos brinquedos.
         Sabe aquela minissérie da tv Globo "O que querem as mulheres?", essa pergunta feita por Freud é utilizada em todos as datas comemorativas para direcionar o produto com mais potência de atingir o alvo, nesse caso, as crianças.

         Mas cuidado com aquelas carinhas fofas e olhos de gatinho, implorando pelo ovo mais caro só por que tem aquela boneca linda, você pode acabar no vermelho. Antes de decidir qual ovo comprar, pesquise, opte pelos caseiros, mesmo que a propaganda do Ben 10 seja incrível, você pode comprar um artesanal e inserir um brinquedo à parte só para fazer a alegria do seu pequeno. Mas, o mais importante é largar tudo e se entupir de chocolate nessa páscoa, por que nós merecemos!!!!
     

Programação cultural: Titãs se apresenta pelos Sesc's de São Paulo

         A banda brasileira de rock "Titãs", apresenta-se em turnê de comemoração de 30 anos pelos Sesc's de São Paulo com o título Cabeça Dinossauro. 

Show do dia 15 de março

         Nos dias 8, 9, 10, 14, 15, 16 e 17 de março estiveram no Sesc Belenzinho, e com apresentação única no dia 11 de março no Sesc Itaquera. A organização do evento foi ótima e a banda estava cheia de energia, o show teve duração entre 1h 30min à 2hs.

Show do dia 15 de março

         A apresentação teve como base o repertório do CD Cabeça Dinossauro e algumas faixas novas que serão lançadas em breve.

Show do dia 15 de março

        A localidade e a quantidade de pessoas por espaço estava muito confortável e com total segurança, inclusive fez o nosso querido Hiago Leal largar a mochila em um canto sozinha, para aproveitar a música na pista. Claro que eu não pude perder a chance de fazer uma pegadinha e sumir com a bolsa dele, deixando-o preocupado, mas tudo bem, eu não sei fazer isso direito e acabei rindo e ele percebeu tudo. Enfim, galera foi muito bom curtir com vocês. 

Todo mundo presente na foto, menos a Aline que estava....na portaria!

A hora do pesadelo: como se comportar em uma entrevista de emprego

         Se fossemos gravar um filme desse momento de nossas vidas, com certeza o nome seria "A hora do pesadelo", que apesar de parecer uma situação comum, ela ainda deixa muitos com a perna bamba e gagos. As entrevistas evoluiram, possuem treinador, psicólogo, terapia de grupo, ops, eu quis dizer dinâmica de grupo, inumeráveis testes de aptidão, lógica e conhecimentos básicos. Porém, a avaliação continua a mesma, feita de acordo com cada área.

         Mesmo passando por este processo várias vezes, algumas pessoas não seguem conselhos básicos para causar uma boa impressão. Hoje mesmo, deparei-me com uma moça em frente à uma loja de calçados, ela se preparava para entregar o currículo, vou descrever a cena bizarra: Ela parou em frente a loja, com o cabelo amarrado igual a quando se dorme no ônibus, tirou a sapatilha do pé, colocou o sapato social, completando o visual com uma calça "social" preta de cintura baixa e uma regata verde com umas cordinhas do lado que salientavam o vão entre a calça e a barra da blusa na altura da barriga, expondo toda essa região. Me desculpe, mas com essa cena até o Freedy Krueger fica no chinelo. 

   

         Bom, para você marinheiro de primeira viagem, e você que achou o look da moça super adequado ao momento, vou lhe dar uma dica: NUNCA REPITAM ISSO EM CASA!!! É extremamente perigoso e prejudicial à sua carreira, por isso vamos passar algumas regrinhas básicas de comportamento e postura.

• Regra nº1 - ROUPA: Você deve saber onde está indo procurar emprego e vestir-se adequadamente com o ambiente, no entanto, apesar de muitas empresas serem despojadas e os próprios funcionários vestirem-se de forma casual, a entrevista é um momento formal e para não errar deve-se buscar roupas sóbrias e discretas. (Nunca use barriga de fora, decote exagerado ou cinto no lugar da saia)
• Regra nº2 - CABELO: Cada cabelo reage de uma forma pela manhã, porém até os mais rebeldes não resistem à um bom gel e um pente. Arrume-os harmoniosamente e simples.
• Regra nº3 - SAPATO: Para o homem pode ser mais fácil, pois os modelos são semelhantes e fica fácil pontuar nessa questão, mas não acabe com a produção com uma meia branca. Para as mulheres, por favor, aquele seu sapato fashion da balada, fica pra balada. Use sapatos confortáveis para auxiliar no  próximo item.
• Regra nº4 - POSTURA: Você é analisado desde o momento em que entra na empresa, coluna ereta demonstra segurança. Na cadeira da sala de dinâmica ou na recepção deve-se sentar e não deitar, você não esta na escola ou na faculdade, vamos lá, está em busca de um emprego, ânimo.
• Regra nº5 - DIÁLOGO: Durante a conversa com os outros participantes ou com o entrevistador utilize o vocabulário de forma correta para a compreensão do receptor, certo mano, porque assim que nóis consegui o trampo, as mina vai pirá!           
• Regra nº6 - APRESENTAÇÃO: Geralmente em dinâmicas pede-se que apresente uma qualidade e um defeito, cuidado! Não exagere para não parecer modesto ou arrogante demais.
• Regra nº7 - JUSTIFICATIVAS: Tudo que se faz tem um motivo, porém nem sempre é preciso expô-lo. Perguntas como " Por que resolveu trabalhar conosco?" ou "Por que se desligou do seu último emprego?" são armadilhas para os desavisados, apenas um pé em falso e lá se vai sua chance de entrar no mercado de trabalho.
• Regra nº8 - INFORMADO: Quem tem boca vai à Roma! E aqui, quem é antenado consegue o emprego. Procure saber sobre a empresa, seu ramo, sua função. Você deve saber onde quer trabalhar.

         Bom, essas são algumas dicas para quem esta começando ou ainda fica confuso com o que se deve ou não fazer na hora de uma entrevista. Agora é só pegar o currículo e boa sorte!!!

O Ministério do Trabalho adverte: Não seguir estas dicas pode acarretar em desemprego, conta do banco no vermelho, cartão de crédito estourado, nome na lista do SPC-SERASA. Caso persistam os sintomas, procure ler o texto de novo. 

Tiririca desmonta preconceito político

          Após a eleição do deputado federal Francisco Everardo Oliveira Silva (Tiririca) pelo PR em 2010, surgiram suspeitas da falta de requisitos básicos para a posse do cargo e indignação por grande parte da população, apesar de ter sido o mais votado do país com 1,3 milhão de votos com uma abordagem cômica e criativa.  

Tiririca em uma das sessões da Câmara

         Seguinte a este processo, o deputado iniciou sua carreira política sendo motivo de chacota pela sociedade e seus companheiros da Câmara, ofuscado por sua profissão de palhaço.
         Começou sem nenhum conhecimento sobre suas obrigações, na qual já revelava em sua campanha e após 1 ano de experiência como membro titular da Comissão de Educação e Cultura, compareceu as 51 reuniões da 58 realizadas este ano e esteve presente em todas as sessões deliberativas da Câmara, é autor de um projeto de lei assistencial voltado à familias circenses e de atividades itinerantes, junto com duas emendas ao projeto para gerar estimulo à prática desse segmento e diz ja saber o qual o trabalho de um parlamentar.
         Tiririca elegeu por quociente, método de eleger pela transmissão de votos outros candidatos de uma mesma coligação, mais três deputados: Vanderlei Siraque (PT), Otoniel Lima (PRB) e o delegado Protógenes Queiroz (PCdoB), o que pode ocasionar em uma seleção de políticos não escolhidos pela população. Este sistema prejudica suas intenções, dando a entender que foi transformado em um mero fantoche para inserir quem realmente era de interesse partidário, ele afirma isso com a declaração dada ao G1 "O sistema da Casa é engessado por interesses políticos, partidários, é muito engessado.”